豊中市・豊中駅前の内科「I&T胃腸と脳のクリニック」

2025.12.04

痔の原因と治療法｜放置するリスクと予防方法を徹底解説

痔の原因とは 痔は、生活の中で知らず知らずのうちに影響を受けることが多い症状です。多くの方が「気になるけれど、どうしてなるのか分からない」と感じているかもしれません。痔の原因はさまざまで、生活習慣や食事、遺伝などが関与しています。ここでは、痔を引き起こす主な原因を詳しく解説します。 痔についてはこちら 生活習慣が引き起こす痔の原因 「長時間の座りっぱなし」や「運動不足」は、痔の原因の一つとして考えられます。 特にデスクワークや運転の時間が長いと、肛門周辺の血行が悪化し、圧力がかかりやすくなり、痔の症状を引き起こします。 食事や便秘が影響する痔の原因 不規則な食生活や、食物繊維が不足していると、便秘が原因で痔が悪化することがあります。便秘が続くと、排便時に力が入ってしまい、肛門周辺に強い圧力がかかります。この圧力が長期間続くと、痔ができやすくなります。 特に、辛い食べ物やアルコールの過剰摂取、そして水分不足が便秘を悪化させる要因です。 遺伝や年齢による原因 実は、痔には遺伝的な要因も関係していることがあります。 家族に痔を患っている人が多い場合、自分も痔を発症するリスクが高くなることがわかっています。 年齢を重ねることで、肛門周辺の筋肉が衰えたり、血行が悪くなったりすることも、痔を引き起こす原因となります。 痔を放置するリスクについて 悪化による日常生活への支障 痔の症状は、最初は軽い痛みやかゆみ、出血などで済むことがありますが、放置しているとその症状が悪化し、日常生活に支障をきたすことがあります。 例えば、排便時の痛みがひどくなることで、食事をしたり、旅行を楽しんだりといった日常的な活動にも不安を感じることになるでしょう。 さらに、進行した痔では、出血や膨らみがひどくなり、歩くことや座ることすらも困難になる場合があります。 合併症のリスク 痔を放置することで、合併症が発生する可能性があります。 痔核が大きくなると、肛門周辺の血管が破れて血栓が形成されることがあります。 これにより激しい痛みや腫れを引き起こすだけでなく、感染症が発生することもあります。 血栓ができると、痛みが耐え難くなるだけでなく、治療が長引くことになります。 また、痔の悪化が続くと、排便の際に肛門を無理に押さえつけることが習慣化し、周辺組織に負担がかかり、肛門の裂け目（裂肛）や膿の溜まり（膿瘍）など、さらなる健康問題に繋がります。 合併症が進行すると、治療がより複雑になり、治癒に時間がかかるだけでなく、生活の質が大きく低下します。 大腸がんのリスク 痔そのものが大腸がんを引き起こすわけではありませんが、痔の症状が重なることで、大腸がんの初期症状が見逃されることがあります。 例えば、血便や腹部の違和感は痔と共通する症状の一つですが、放置すると大腸がんの進行を見逃すことにも繋がりかねません。 また、痔を軽視し続けることで、肛門周辺の健康問題を放置することになり、最終的に大腸がんに繋がる危険性を高めることもあります。 痔の治療と共に、大腸がんの早期発見にもつながるため、症状に気づいたらすぐに受診することが大切です。 日常でできる痔の予防方法 食生活 食生活は、痔の予防において非常に重要な要素の一つです。 特に便秘は痔を悪化させる原因の一つで、便秘を解消するためには食物繊維が豊富な食事が欠かせません。 毎日の食事に野菜や果物、全粒穀物などを意識的に取り入れ、便通をスムーズに保ちましょう。 また、十分な水分摂取も大切です。 水分不足になると便が硬くなり、排便時に肛門に強い圧力がかかり、痔を引き起こす原因となります。 1日に1.5リットル以上の水を飲むよう心がけると、便秘の予防に繋がります。 脂っこい食事や刺激物（辛い食べ物やアルコール）は、痔を悪化させることがあるため、控えめにして、消化に良いものを摂るように心がけましょう。 生活習慣 生活習慣の改善も、痔の予防に大きく関わります。長時間座りっぱなしや立ちっぱなしの姿勢を続けることは、肛門周辺の血行を悪化させ、痔を引き起こす原因となります。特にデスクワークが多い方は、1時間に1回は立ち上がって軽く体を動かすことが大切です。ストレッチやウォーキングを取り入れることで、血行が促進され、痔の予防に繋がります。 また、適度な運動は、便秘の解消にも効果的です。ウォーキングやジョギング、ヨガなどを習慣化することで、便通が良くなり、痔のリスクを減らすことができます。特に運動不足が気になる方は、無理なくできる運動から始めて、少しずつ習慣にしていきましょう。 定期健診 痔は初期の段階では自覚症状が少ないため、早期に発見することが重要です。 定期的に健康診断を受けることで、痔だけでなく、他の健康問題も早期に発見することができます。 また、痔の症状が出る前に、定期的な肛門の検査を受けることで、痔の予防に繋がります。 痔の検査方法 内視鏡検査 肛門鏡を使用して、肛門内を詳細に確認することがあります。場合によっては、大腸内視鏡で大腸や直腸の健康状態を調べることもあります。 また当院ではAI内視鏡を用いて、大腸の病変をひとつでも多く適切に治療することを心がけています。 大腸カメラについてはこちら AI内視鏡検査についてはこちら 直腸検査 指を使って肛門内を確認し、内痔核の大きさや腫瘍の有無をチェックします。 便秘や出血が続く場合に行われます。 便潜血検査 便に血液が含まれていないか調べ、痔以外の病気の可能性も確認します。 痔でお悩みの方は当院へ 痔は、非常に多くの方が抱える悩みですが、なかなか人に相談しづらいため、放置してしまうことも多い症状です。しかし、痔は早期に適切な治療を受けることで、症状を改善できる病気です。 日本消化器病学会専門医および日本消化器内視鏡専門医の資格と豊富な経験を活かし、治療中の不安や痛みを最小限に抑え、患者様が安心して治療を受けられるよう配慮しています。 また、診察や治療内容についても、丁寧に説明し、患者様が納得した上で進めていきますので、初めての方でもご安心ください。 WEBでのご予約はこちら

2025.11.21

お腹の張りと吐き気が気になる方へ｜考えられる原因と受診の目安

お腹の張りと吐き気でよくみられる症状 お腹の張りと吐き気は、「そのうち良くなるだろう」と放置されがちな症状です。しかし、続く期間や出方によっては、胃腸の病気が隠れていることもあります。 こんな張り方・気持ち悪さはありませんか？ 食後にお腹がパンパンに張って苦しくなる、ガスがたまったようなゴロゴロ感が続く、ムカムカしてすっきりしない…。こうした違和感が何日も続く場合は、単なる食べ過ぎだけとは言い切れません。 一時的な不調と続く症状のちがい 食べ過ぎ・飲み過ぎなど原因がはっきりしていて、1〜2日で治るようなら一時的な不調のことが多いです。一方で、きっかけが分からないまま数日〜1週間以上同じ症状が続く場合は、何らかの病気が関わっている可能性があります。 40〜60代に多い背景と生活習慣 40〜60代は、仕事や家事の忙しさから食事が不規則になり、運動不足やストレスも重なりやすい年代です。こうした生活の影響で胃腸の動きが乱れ、お腹の張りと吐き気を感じやすくなります。 お腹の張りと吐き気から考えられる主な原因と病気 お腹の張りと吐き気の原因はさまざまで、複数の要因が絡んでいることも少なくありません。代表的な原因や病気を知っておくと、「様子見でいいのか」「受診したほうがよいのか」の判断材料になります。 便秘・ガスだまりによるもの 便が腸に長くとどまると、ガスが多く発生し、お腹の張りやムカムカの原因になります。食物繊維や水分不足、運動不足、トイレの我慢などが続くと、便秘から症状が悪化しやすくなります。 便秘についてはこちら 胃炎・胃腸炎・逆流性食道炎 胃の粘膜が荒れる胃炎や、ウイルス・細菌による胃腸炎では、上腹部の痛みや吐き気、下痢などが出やすくなります。逆流性食道炎では、胸やけやのどの違和感とともに、ムカムカ感が続くことがあります。 胃炎についてはこちら 逆流性食道炎についてはこちら 過敏性腸症候群・機能性ディスペプシア 検査で大きな異常がないのに、張り・腹痛・便通異常・食後のもたれが続く病気です。ストレスや自律神経の乱れが関係していると考えられ、日常生活に影響するつらさが続くのが特徴です。 過敏性腸症候群についてはこちら 機能性ディスペプシアについてはこちら 腸閉塞・大腸がんなど重い病気 腸が狭くなったり詰まったりする腸閉塞や、大腸がん・腫瘍でも、お腹の強い張りや吐き気が出ることがあります。激しい腹痛、何度も吐いてしまう、便やガスがほとんど出ない、といった場合は早急な対応が必要です。 腸閉塞についてはこちら 大腸がんについてはこちら 自分でできる予防と対策 症状が軽いうちに、生活を少し整えるだけでも、お腹の張りやムカムカが和らぐことがあります。ご自宅で取り組みやすい予防と対策をご紹介します。 食事・水分のとり方を見直す 早食いや一度に多い量の食事は避け、よく噛んでゆっくり食べることが大切です。脂っこい料理・アルコール・甘い飲み物をとり過ぎず、1日を通してこまめな水分補給を心がけましょう。 ガスや便秘をためない生活習慣 エレベーターではなく階段を使うなど、日常の中で少しでも体を動かす習慣を身につけると効果的です。また、トイレを我慢しすぎないことや、寝る前のスマホ・夜更かしを減らして腸のリズムを整えることも大切です。 市販薬を使うときの目安 整腸剤や胃薬、市販の便秘薬で数日様子をみるのも一つの方法です。ただし、1〜2週間続けても良くならない、やめるとすぐ再発する場合は、自己判断で薬を続けず一度当院へご相談ください。 どんな症状なら様子見せず受診したほうがいい？ 「病院に行くほどなのか分からない」と受診を迷う方は少なくありません。様子を見てもよい目安と、早めの受診をおすすめしたいサインをご紹介します。 様子を見てもよいケース 食べ過ぎ・飲み過ぎなど心当たりがあり、半日〜1、2日のうちに少しずつ楽になってきている場合は、しばらく様子を見てもよいことが多いです。発熱や強い痛みがなく、水分もとれているかどうかも目安になります。 早めの受診が必要なサイン お腹の張りと吐き気が次のような場合は、早めの受診をおすすめします。 • お腹の張りと吐き気が 1週間以上続いている • 同じ症状を何度もくり返している • 体重が減ってきた／食欲が落ちてきた と感じる 次のような症状があるときは、放置せず早急にご相談ください。 • 黒い便や血の混じった便が出る • 激しい腹痛が続く • 何度も吐いてしまう • 便やガスがほとんど出ない 大腸カメラで原因をしっかり確認しましょう お腹の張りと吐き気が続くときは、大腸に原因が隠れている場合があります。その原因を直接確認できる検査が、大腸カメラ（大腸内視鏡検査）です。 大腸カメラで分かること 大腸カメラでは、大腸全体の粘膜を直接観察し、ポリープや大腸がん、炎症、腸が狭くなっている部分などを詳しく確認できます。検査中に見つかったポリープをその場で切除できる場合もあり、将来の大腸がん予防に役立ちます。お腹の張りと吐き気が続くときは、早めに大腸カメラで原因を確認することが大切です。 当院のAI技術を活用した大腸カメラ検査 当院では、大腸カメラ検査に内視鏡AI診断システムを導入し、リアルタイムで画像を解析することで、小さなポリープや病変も見逃しにくい体制を整えています。AIが病変の形や表面の状態を細かく分析し、わずかな変化も捉えやすくすることで、より精度の高い検査につなげています。 また、検査時の負担を減らすために鎮静剤（静脈麻酔）を用い、眠っているような状態で、不安や痛みをほとんど感じずに検査を受けていただけるよう配慮しています。 AI内視鏡についてはこちら お腹の張りと吐き気が気になる方は当院へご相談ください 「年のせい」「疲れのせい」と我慢を続けてしまうと、病気の発見が遅れてしまうこともあります。当院では、お腹の張りと吐き気をはじめとしたさまざまな症状について丁寧にお話をうかがい、お一人おひとりに合わせて原因を見極めながら診療を進めていきます。 お腹の張りや、吐き気が続く等の症状でお悩みの方は、豊中駅から徒歩2分のI&T胃腸と脳のクリニックへぜひご相談ください。 大腸カメラについてはこちら WEBでのご予約はこちら